距离全运会还有不到两个月，为了保证许知霖在全运会上取得好成绩，方文特意给他调整训练计划。

徐祎今年基本已无比赛参加，方文开始让他学习新动作，并让他尝试将跳马的“笠松540度”登陆。

许知霖和徐祎平时斗嘴归斗嘴，训练时却特别专注。总教练于建平经常到馆里观看、指导队员们的训练，还要大家每周进行一次小测试，为正式比赛找感觉。

所有计划在有条不紊地开展。

七月下旬，队内进行了一次正式测验，分两天进行。第一天是男子成年组和青年组、第二天是女子成年组和青年组。

成年组方面，许知霖状态平稳，拿到全能和自双单四项第一；苏洛文因前段时间练自由操扭到右脚脚踝，没有比自由操和跳马，其他项目的下法也临时减难度，排名不太理想，只有鞍马排在第二；元捷获得全能和吊环第二、双杠第三。

青年组方面，徐祎的难度跟全青赛时相比没有太大变化，方文和陈敬天天要他“抠质量”，“抠”得他脑壳疼，他拿到全能第三、自由操和跳马两项第一。

赵之然优势明显，拿到全能、鞍马和单杠三项第一。

队测后不久，徐祎的新跳马动作也顺利在正式场地中“登陆”。

徐祎对方文说：“方导，要是你早点同意我登陆，多这0.4，前几天队测说不定我就能拿全能第二了。”

方文说：“还没练熟就想用，你胆子怎么这么大？”

徐祎很自信：“我觉得我练熟了。”

陈敬嘲笑他：“指的是落地控制不住自己，双脚奔出界外，扣0.3出界分那种熟。”

徐祎：“……”教练们倒没说错。

“直体笠松转体540度”落地时背向跳马，运动员们很难看清地面情况，光练好落地就很费时间，更别提在正式场地登陆、在比赛中使用。

徐祎一顿操作猛如虎，一到落地踩出界，还好他核心力量强，懂得保护自己，实在勉强不来站不住，就坐个地、翻个跟头，弄得方文在场边既觉得好笑、又有些担心。

根据跳马规则要求，运动员想获得跳马单项决赛资格，必须跳两个不同组别的动作，且不能做相同或相似腾空的两跳。

徐祎的第一跳变成“笠松540”，第二跳就不能继续使用“前手翻前直360度”。因为这两个动作的第二腾空相似，所以他的第二跳要升级成“前手翻前直540度”，难度4.8，又变成面向跳马落地。

动作徐祎一直在练，但需要方文认可才能在正式场地着陆，否则容易受伤。徐祎学跳马动作很快，不过，为了预防伤病，方文有意“压一压”他，不让他过早冲难度。

按照计划，徐祎会在明年，把跳马的两跳难度彻底升级成“5.2+4.8”，目前正在循序渐进。

晚上，宿舍。

许知霖躺在床上说：“小师弟，今天跳马练成了，很开心啊。”

“对啊。”动作成功，徐祎高兴。

“方导没有奖励吗？”

“没有，他说这是我的强项，不该要奖励。”

许知霖看穿内幕：“他怕被我们俩剥削搞破产吧。”

上次的事，最后由方文热心资助10块钱，徐祎再友情赞助30块钱，让许知霖买了一杯齁甜的星冰乐。

许知霖是这样说的：“父不慈弟不爱，生活有点咸，需要来点甜。”

徐祎说：“看来我没来之前，方导的钱包很鼓。”

“以后等我们拿了好成绩，他的钱包会更鼓。”许知霖说，“钱包鼓鼓，生活不苦。”

“攒这么多钱，想买什么？”徐祎说，今年亚青赛和全青赛，他拿了前八的项目都有奖金，他打算先存起来。

“还没想到，想到再说。”许知霖对物质追求不大，平时在队里训练，吃穿用度有保障，基本不用自己额外花钱再买别的东西。

“师兄，你是什么时候练出810的？”徐祎好奇问道。

“笠松540”，也叫“侧手翻直体侧空翻转体810度”，队里通常称其为“侧手翻810”。同样地，“笠松720”就是“侧手翻990”。

许知霖说：“跟你一样大的时候。”

“990呢？”

“17岁，但不太稳，用得比较少，今年才算稳定下来。”

“那我明年也可以。”徐祎美滋滋地想。

“大哥，你要跳两跳，练这么多这么快，是要坐火箭吗？”许知霖说，“但凡你分点练跳自的热情到其他项目，说不定比赵之然他们强。”

“强在哪儿？”徐祎低头打量自己，下肢力量发达，上肢力量稍欠，正在努力均衡上下，“做人要有自知之明，不能好高骛远，不切实际。”

“强在……”许知霖想了想，回忆徐祎去年和今年的比赛表现，“起码比去年有进步吧，被方导拯救了一下。”

“又在提我的伤心事。”徐祎说，要知道方文对他“回炉再造”的时候，他内心是十万个不愿意的，但没办法，一切要听教练安排，他只能硬着头皮练，“你都不知道我当时有多崩溃。”

“我知道的。”许知霖偶尔留意到徐祎的训练情况，被方文训得可怜巴巴，“神情疲惫，满头大汗，泫然欲泣。”

徐祎：“……”

许知霖描述得过于生动形象。

“像极了想哭泣的小狗。”许知霖拿起手机，给徐祎发了个表情包，“看微信。”

徐祎点开微信，看到一只白色小狗眼里盛着两滴泪的表情包，怪委屈的。

他回复：[拜拜]

“你够了，一天天的。”

“一天天的干嘛？”许知霖又发了个小狗罚站的表情包给徐祎。

“不以为耻反以为荣。”徐祎斗图斗不过许知霖，说又说不过他。

“关爱小同学，人人有责。”

“幼稚。”

原本是活泼轻松的气氛，许知霖却无缘无故想起旧事，他没有接徐祎的话，室内突然变得安静。