两百个深蹲尽数结束。
四人纷纷停下动作，大口喘息，双腿酸软发麻，浑身乏力，个个额头冒汗、面色泛红，体能消耗巨大，尽数垂身休整，缓解肌肉的极致酸胀。
唯有唐舞朔汐，依旧身姿挺拔，气息绵长平稳，无汗无疲，状态完好如初，仅仅是站姿依旧端正自律，没有半分松懈懈怠。
舞长空环视众人疲惫不堪的模样，神色依旧清冷，沉声开启第二轮体能训练：
「休整三十秒，第二轮，原地高抬腿极速踏步，持续十分钟，全程最快速度，不许减速、不许停顿、不许敷衍，魂力均匀护体，稳住呼吸节奏。」
简单的基础体能训练，却是最磨耐力、最炼心性、最固根基的苦修。
三十秒转瞬即逝，全员立刻开启训练。
急促的踏步声整齐响起，回荡在空旷的训练场之上。
十分钟极速高抬腿，对体能、心肺耐力、腿部爆发力都是极致的考验。
没过三分钟，谢邂气息彻底紊乱，速度大幅下降，双腿沉重发麻；唐舞麟咬牙坚持，凭借锻造锤炼的韧性苦苦支撑；许小言早已体力透支，近乎极限，却依旧不肯停下脚步；古月依旧清冷从容，却也气息微乱，体能稳步消耗。
全员尽数疲惫承压，唯有朔汐，全程极速踏步，节奏稳定、速度不减、呼吸有序、身形笔直。
她从不依仗自身实力敷衍训练，哪怕这套训练对她毫无压力，她依旧全程极致认真、极致自律，每一个动作都全力以赴，打磨每一寸肉身根基，不放过一丝精进的可能。
旁人累到极致想要偷懒懈怠之时，她依旧稳如磐石，刻苦如初。
天赋碾压众生，却比众生万倍努力，这便是唐舞朔汐刻入骨髓的修行。
舞长空静静伫立场边，目光始终追随着她的身影，眼底的赞许与温柔愈发浓重。
他最清楚，朔汐今日的所有耀眼、所有强大、所有碾压，从来都不是天赋馈赠的侥幸。
是她无数个日夜独自苦修、承压前行、隐忍自律换来的结果。
十四天的朝夕相伴，他亲眼见过她深夜依旧打磨魂力、锤炼肉身，见过她疲惫到极致依旧不肯松懈，见过她独自咽下所有辛苦、从不张扬半句委屈。
她习惯了坚强、习惯了隐忍、习惯了完美，唯有在他面前，才敢展露一丝软糯的依赖，才敢卸下铠甲，做一个需要呵护的小孩。
十分钟高抬腿训练结束，四人尽数弯腰喘息，体能濒临耗尽，浑身酸痛无力。
训练场之上，唯有朔汐依旧从容挺立，状态丝毫未损。
短暂休整过后，舞长空继续加码基础淬体训练，全程无间断、无停歇、无实战，日复一日打磨肉身根基。
侧平举静力托举、弓步压腿稳姿、原地静力扎马步、耐力匀速慢跑、核心腰腹稳态训练……
一项项最基础、最枯燥、最磨人的体能训练轮番开启。
全程整整一上午，全部都是纯粹的肉身打磨、耐力淬炼、根基夯实，没有一丝武魂技巧，没有一次实战对抗，纯粹以肉身淬筋骨、炼意志、固心性。
枯燥的重复，极致的自律，严苛的标准，是零班学员变强的必经之路。
整个训练过程里，四人时时刻刻都在直观感受着朔汐的恐怖与耀眼。
他们疲惫不堪、气喘吁吁、濒临极限之时，她永远从容稳定、完美达标、毫不费力；
他们偶尔懈怠、姿势变形、心态浮躁之时，她永远一丝不苟、极致刻苦、初心不改；
他们得到的只有冰冷严苛的训斥，而她总能在训练间隙，得到舞长空独有的温柔指点、细致关照、轻声叮嘱。
训练中途，日头渐高，气温微升。
朔汐额角终于渗出一丝极淡的薄汗，发丝微微黏在白皙的额间。
舞长空看在眼里，趁着全员休整的间隙，独自缓步走到她身前，从随身储物器具中取出一方干净柔软的素色手帕，动作自然又温柔，轻轻抬手，为她细细擦拭额间的薄汗。
指尖轻柔，动作细致，眉眼温柔，全程静谧亲昵。
「累不累？」
他低头看着她，声线压得极低，只有两人听见，温柔缱绻，满是疼惜。
朔汐轻轻摇头，眉眼温顺：「不累的妈妈，我可以坚持。」
她向来不知懈怠为何物，哪怕训练再枯燥、再疲惫，也会咬牙做到极致。
舞长空轻轻颔首，收回手帕，低声细语叮嘱：「稳住呼吸，不用逼自己太紧，你的根基早已远超标准，适度放松，稳步打磨即可。」
旁人拼尽全力追赶标准，唯独他，会叮嘱她不必过度苛责自己，会心疼她日复一日的极致刻苦。
这份藏在严苛训练之下的温柔偏爱，细腻又无声，却字字句句落在心底，比任何张扬的宠溺都更动人。
不远处休整的四人，将这一幕温柔互动尽收眼底，心底的震撼早已从最初的震惊，变成了彻底的了然与敬畏。
他们终于彻底明白。
昨日那一声当众的「妈妈」，清晨彻夜相伴的私眠，训练中独有的温柔指点、细心呵护，从来都不是偶然，而是日复一日、独一份的极致偏爱。
舞长空的严苛，给了零班所有人；可他的温柔、他的疼惜、他的细致、他的偏爱，从来都只给了唐舞朔汐一人。
一整个上午的纯体能淬体训练缓缓落幕。
阳光高悬天际，洒满整片训练场，燥热的气息漫溢开来，四名学员尽数浑身湿透、肌肉酸痛、身心俱疲，靠着顽强的毅力撑完了全程严苛训练。
唯独唐舞朔汐，衣衫清爽、身姿挺拔、神色淡然，依旧是那副沉静温柔、从容自律的模样，仿佛漫长一上午的极致苦修，未曾在她身上留下半点疲惫痕迹。
舞长空立于众人前方，清冷目光扫过一众疲惫的少年少女，沉声做上午训练总结：
「基础体能，是一切魂师之路的根本。武魂是利刃，肉身是刀鞘与根基，根基不坚，利刃终会折损。」
「今日一上午的淬体，你们该看清彼此的差距，更该看清自己的短板。天赋可以有高低，但努力、自律、坚持，从来无分高下。」
他话音微顿，目光下意识落在朔汐身上，眼底带着不易察觉的赞许，声线依旧清冷，却暗藏认可：
「真正的强者，从不是依仗天赋恃强自傲，而是身居顶峰，依旧脚踏实地、刻苦自律、深耕根基。」
这番话，是对全员的教诲，更是独对朔汐的肯定。
四人静静听着，心底无比清楚，老师口中的强者，唯有唐舞朔汐一人当之无愧。
她实力碾压全场，天赋冠绝零班，却比任何人都谦卑、都刻苦、都自律、都沉稳。
晨光初醒的彻夜羁绊，训练场中的独宠温柔，碾压全场的极致实力，刻入骨髓的勤勉自律。
从今日起，零班所有人心中，彻底埋下了无法逾越的敬畏之心。
他们敬畏严苛自律的舞长空，更敬畏这位温柔强大、独占偏爱的唐舞朔汐。
而朔汐静静伫立在阳光之下，眉眼清浅，心底澄澈。
她从不贪恋偏爱，不恃强自傲，只愿在妈妈的指引下，日复一日苦修不止，夯实根基，稳步变强，不负偏爱，不负勤勉，不负一路走来所有的坚持与孤勇。
上午的体能训练落幕，属于零班的枯燥淬体、稳步成长的修行，才刚刚拉开序幕。