删好游戏后，迟南必须要适应一下没有游戏的第一天，迟南觉得还蛮适应的，毕竟他其实非常喜欢自己敲键盘的手感，虽然他使用的是薄膜键盘的，但是他在用手指按下键盘的按键的时候总是会发出很响的嘎哒声，迟南觉得这个声音非常解压，迟南觉得他甚至在没有灵感的情况下也可以为了生产这样的嘎哒声而随便敲一点字出来，而一旦迟南在文稿里起了个头，迟南就很难停下来，因为迟南的灵感总是由一个源头开始生成。

渡过了上午的码字时间后，迟南待在家里实在觉得无聊，于是迟南对沈桓尧说：“宝贝，我们继续去逛商场吧，毕竟商场里还有好多店铺，我们没有逛完。”沈桓尧说：“好呀，我的小宝贝。”于是沈桓尧和迟南高高兴兴地去商场里逛街了。

迟南首先来到了一家商场里的蛋糕店，现在迟南觉得整个人都有些困倦，所以迟南也不怎么想吃有香味和咸味的东西，比如炸鸡腿和烤肉串之类的，迟南只想吃一些甜食，比如说草莓蛋糕，抹茶蛋糕等等。但是迟南的早饭吃得太饱了，又不是特别饿，所以迟南现在只是在蛋糕店里逛一逛，并没有想要在现场买一块蛋糕坐下来吃。沈桓尧告诉迟南：“这家蛋糕店可是网红店哦，味道据说相当不错呢。”

迟南说：“我才不在乎它是不是网红店呢，我会用我自己的眼睛和味觉来评价这家蛋糕店的蛋糕，而不是依靠别人口中的传闻。就像我看一本出名的小说的时候，我在第一章的末尾评论区总是会看到有读者说这本小说他觉得有些无聊之类的话，但是我只觉得我如果想要成为一个有主见的人的话，我就应该不被其他读者的评论所误导，然后先入为主，而是自己先看一遍这本小说再进行评价。而且奇怪的是，每次我遇到这种情况，看完小说以后都会极度惊叹于这本小说的好看，所以如果我就仅仅是因为前面的读者评论，而放弃阅读这本小说的话，是一件非常可惜的事情。”

沈桓尧对迟南说：“宝贝，你说的很有道理，我们在观察事物的时候，不能总是依赖别人的评价，对不对？反观我们自己，当别人对我们做出坏评价的时候，也并不代表我们本身是坏的，有很大的可能是别人做出了错误的评价，这个时候我们也不能被别人的评价所误导，应该更坚定地相信自己，就好比说一位领导批评了你，你首先感觉到的不应该是难过，而是反思，到底是自己做得不好还是领导看你不顺眼想找茬，如果真实情况是后者的话，那这位领导才是真正应该得到批评的人。”

迟南听了沈桓尧的例子后，悲伤地感慨一句：“但是在这种情况下，我也只能在心里偷偷地批评领导，我又不敢真的去和领导辩论，否则的话我怕被炒鱿鱼。”沈桓尧说：“宝贝，不要担心，现在你已经再也不会遇到这种情况了，因为宝贝是一个作家呀，作家职业的天然特性就是可以让迟南宝贝隔绝外界的干扰、非常少地和人社交，更不需要因为职场上的人际关系而感到忧虑。”

迟南也赞同地点点头：“我觉得，如果是天生性格开朗外向、喜欢与人交流的人，当作家的话会非常伤心和痛苦，他们喜欢社交和交朋友，也喜欢参加集体活动，根本不喜欢一个人窝在家里每天对着键盘敲字，如果他们长期当作家并且必须日更一万的话，他们整个人的状态就会变得越俩越差。但是作家职业就非常适合我，我只喜欢待在家里和熟悉的人打交道，所以我现在的状态变得越来越好了。”

沈桓尧说：“哼哼，宝贝，你说得真对。那我们要不要买一块巧克力小蛋糕，然后放在包装盒里，储存在背包内，等迟南小宝贝下午饿了的时候再吃呢？”迟南说：“虽然我很喜欢吃巧克力蛋糕，但是我不想要买巧克力蛋糕，因为我觉得它的面积太大了，背在背包里很占空间，它会让背包变得更重，让沈桓尧小宝贝的脊椎的负担变得更大，而且会被我背包里的键盘压坏压扁，尤其是在沈桓尧宝贝找到地方坐下来，并且把背包放下来的时候，综上所述，我觉得这款蛋糕携带过程中的繁琐和负担已经完全超过它本身能够给我的舌尖带来的美味了。所以我不想买！”沈桓尧说：“好呀，都听迟南小宝贝的。”

紧接着，迟南遇到了一个路人小孩，迟南不小心挡住了小孩看蛋糕的视线，然后这个小孩就对他的爸爸说：“爸爸，这个大哥哥真的好讨厌，为什么长得这么高，挡住我了！”迟南听了以后觉得心里非常内耗，内耗到迟南接下来一整个下午都有可能一直想着这件事。沈桓尧对迟南说：“宝贝，你只是一个正常看蛋糕的顾客，每个人都有看蛋糕的权利，你站的位置很正常，完全没有错，所以你不用为了别人的恶意而消耗自己呀，这样是得不偿失的，你如果始终专注于自己的事情的话，你就完全没有功夫内耗了。”

迟南说：“但是内耗这件事已经困扰了我很长一段时间，甚至是接近半辈子了，所以沈桓尧宝贝，我究竟要做什么才能摆脱自己心中的困扰呢？比如说总是想东想西，想到不高兴的事情后，非常容易没有心情码字，在这种情况下，我也总是喜欢让自己先躺下睡一会儿觉，或是休息一段时间，转移注意力，等到自己的情绪过去了，然后再去思考这件事情。”

迟南叹了口气，接着说：“我觉得这非常浪费我的时间和心力，让我本来就不多的精力又被消耗多了一点，而且这也打断了我原本的写作进程。你知道，情绪这种东西不是说能抹除就能抹除的，所以我觉得这件事真的很难解决呢。”

沈桓尧牵着迟南的手，安慰迟南说：“宝贝，你不要急，我来帮你想想办法。宝贝，你平常的时候有没有什么特别专注且心无旁骛的时候呢？”迟南思考了一瞬间后回答说：“要么就是我心情特别好的时候，要么就是我看到了引发我的思考和共鸣的事物，从而特别有创作欲望和灵感的时候，要么就是我觉得我今天的任务还没有完成，但是时间不够用了，所以为了赶时间而特别急躁的时候。除了这三种，基本上没有什么别的事情了。”沈桓尧说：“那就对了呀，宝贝，你看你说的第三种情况，就是在没有好心情和好灵感的情况下可以达成的，这说明这是可以由我们的计划和约束力来主动激励自己形成的，而不是靠着外部的条件和偶然的好心情促成的。”迟南点了点头：“是呀，而且其实对于我这样的作家而言，好心情其实也不一定能让我更努力地创作，反而是我心情差的时候，容易因极度的悲伤和困境而开始忧郁地思考人生，对于周遭的事物变得更加敏锐，也更喜欢沉浸在幻想的世界里，并且非常重视自己的内心想法，再也没有一丝玩游戏的欲望，只喜欢安静地待在一个地方闭上眼睛休息，或是在脑海里想象着可以救赎自己的小说主角的故事，从而沉默地创作出非常多的文字，在这个时候，文字对我来说就是治愈自己的良药，也是让我可以逃避现实、得到一处安宁的栖息之地的东西，比如说我遇到挫折，或是不想上班但即将去上班、不想考试但即将有一场重要的考试的时候，我就特别喜欢去打开文稿开始写作，反而是在我进入长时间的假期和周末，即将有大把的休闲时光的时候，我只会窝在沙发上打游戏。在我的生活太过安逸且快乐时，我反而没有什么努力的劲头和动力，一心只想玩游戏和好好享受生活。”

沈桓尧说：“宝贝，你说的非常有道理，但是我觉得这并不是一件可以常用来让迟南宝贝停止内耗和浪费时间的办法，毕竟让自己变得心情差，会让迟南小宝贝的生活状态变得不太好，这样的话，即使宝贝在伤心的状态下创作出了更多的字数，这也背离了我们通过写小说来获得更多的人生意义和快乐的初衷，对不对？所以说，我想出了一个新的办法让迟南小宝贝停止伤心，像刚才遇到那个没有礼貌的小孩一样，立刻忘记他们，并且快速回归自己原本的目标和轨道，这个办法就是加大自己每天的计划工作量，比如说迟南宝贝现在的最高日更字数大约在两万字左右，现在我们把它增加到四万字，这样一来，迟南宝贝就会陷入非常紧急的要赶稿子的心境，迟南宝贝无论做什么都会优先赶稿子，没有任何时间空隙用来想别的事情了！迟南宝贝也会立刻忘记像刚才一样的不高兴的事情，并且重新投入到自己的努力中，自我的能量变得更加强大！”

迟南高兴地说：“这真的是一个非常好的办法诶，不过我现在的时速已经到达五千字一小时了，如果每天我将两小时用在吃饭上，其他剩余的时间都用来码字的话，我每天睡九个小时，就可以拥有十五个小时的码字时间，除去我洗漱还有其他一些杂七杂八的休息时间，就算我十四个半小时吧，那么我在完全努力、不间断的情况下，就可以码出七万两千五百个字，这么多字数，已经足够我完结一本短篇小说了，这实在是太振奋人心了，让我非常跃跃欲试。而且如果我的时速提高到一万字一小时的话，我就可以成为非常厉害的超级大佬，每天可以码十四万五千字，所以你看，沈桓尧，人类的创作文字的速度极限其实远超我们的想象，只是大多数作家都没有能够突破自己的极限而已呢。”

沈桓尧说：“宝贝，倒也不必这样夸张啦，我们循序渐进，当然，我知道迟南小宝贝是一个非常有行动力并且有理想的人，所以迟南小宝贝如果想要日更十四万字，我也是非常支持的哦！至少现在迟南小宝贝如果一整天待在家里的话，是可以日更七万字的，我会在迟南小宝贝需要喝水果饮料的时候立刻赶到，并且在迟南小宝贝的桌子旁边摆上插着吸管的橙汁、苹果汁、还有葡萄汁，随时可以给迟南小宝贝补充营养和水分！迟南宝贝只要稍微转过头，低头叼住吸管，就可以大口地畅饮这些甜蜜且带有浓郁水果香气的健康营养无添加剂的果汁了，有了果汁的陪伴，迟南宝贝的写作事业一定可以事半功倍的！”

迟南说：“宝贝，你真是说到点子上了，我正好非常需要在努力码字的时候有水果饮料的陪伴，这样的话我在困倦且不想码字的时候可以一直靠着果汁来提神醒脑！”沈桓尧说：“那我们现在就立刻去买一点果汁回去吧！我们现在正好来到商场了。”迟南说：“可是我们现在才刚来不久，果汁带起来实在是太重了，所以我们要不要先去逛好商场，在最后要走的时候买果汁饮料？毕竟这家商场距离我们的家还是有一大段距离的。”沈桓尧说：“宝贝，又不是你拎果汁，你不用担心啦，你老公的力气可是非常大的，可以搬得动非常多的果汁。”迟南说：“可是我心疼你呀，我猜你为了在路上腾出一只手和我牵手，肯定会把一些果汁瓶子放到背包里，然后背包的重量就会增加到前所未有的程度，沈桓尧宝贝的脊椎就会很伤心！所以我不想要让沈桓尧宝贝的脊椎伤心，我们还是派一个外卖员帮我们把果汁送到家吧！”沈桓尧听到迟南那么关心自己的脊椎，变得高兴极了，沈桓尧说：“好呀，都听迟南小宝贝的！”于是迟南和沈桓尧又开始向着其他店铺的目标前进。