白露，“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。露凝而白，标志着天气真正转凉，万物随阴气渐重而成熟收敛。对于古代女性而言，白露时节，意味着夏季开始的“女功”备作，经过处暑的盛作，至此进入收获与检验成果的阶段，同时也是为即将到来的深秋与寒冬做最后准备的节点。

团队的研究发现，白露习俗与女性生活的关联，首先体现在“收清露”与“酿五谷”这两项富有诗意的劳作上。李时珍《本草纲目》记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。” 收聚草木上的清露，用以煎制润肺的“秋露膏”或点茶，是文人雅事，也可能是一些有条件、有闲情的闺秀的秋日趣味。而“酿五谷酒”（如白露米酒）则是更普遍的习俗，这多由家庭主妇主持，既是应时之酿，也为秋冬祭祀和待客做准备。

然而，白露对女性更实质的意义，在于“女红”成果的初步完成与“备寒”工作的启动。苏清晏指出：“白露前后，暑热彻底消退，昼夜温差加大，正是检视夏季以来所织布料是否厚实、所缝衣物是否合用的好时机。主妇们需要清点家中棉衣、夹衣的存量，并对需要加固、修补或新制的冬衣做出规划。” 程砚补充，民谚“白露身不露”，提醒人们添加衣物，而女性往往是这一提醒在家庭内部的落实者，她们需要为家人（尤其是老人孩童）准备好换季的衣裳。

林晓晓从饮食养生角度发现，白露有“吃龙眼”、“食白”等习俗。福建等地有“白露必吃龙眼”的说法，认为此日吃一颗龙眼相当于吃一只鸡般补益。而“食白”指食用白色食物（如银耳、百合、山药）以润肺。准备这些特色饮食，是主妇们顺应节气的智慧实践。周默则注意到，白露时节，女子可能开始制作或整理御寒的物件，如手捂子、暖耳、厚袜等，这些细小物件同样需要女红技艺。