因为是在训练中，还没有解散，所以只能坚持强忍着。

这个阶段，每当宣布解散休息的时候，劭群经常会喷出一口浓痰。然后马上感觉胸膛里面一股清凉，很流畅，很痛快。同时好像又感觉胸膛里空荡荡发虚的感觉，需要被充盈。过一会就会恢复到以前。

再继续训练，胸膛继续翻浆。

持续很长一段时间。

直至后来，胸中翻江倒海，风平浪静，劫后余生，身体轻爽。

毕业十三年之后，劭群读《论语》，书《子曰之思》，发于微博《日月文集》。

子曰之思

日月作 2013年11月6日

子曰：智者不虑，仁者不忧，勇者不惧。然，多虑、常忧、恐惧缘何？多虑是心杂，心生杂念，心与神、与体俱合，杂便分，分便乱，乱致无节，心、神、体相抵；常忧是贪欲，欲壑难填，欲与静、与脉相通，欲则贪，贪有污，污而染色，修、脉、色分歧；恐惧是自卑，卑鄙无耻，卑与持、与信无分，卑而邪，邪生恶，恶招忿怨。立天地，生阴阳，顺其自然，自然而然，而然于心，心安理得而不得陇望蜀，孰能过？过之，不谓关！

打通任督，修炼神功，三境两重天。

第一境

参唐杜工部之《望岳》，修习:

岱宗夫如何？齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生层云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

第二境

参北宋王临川《登飞来峰》，修习:

飞来峰上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

第三境

参明于忠肃《石灰吟》，修习:

千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。

粉骨碎身浑不怕，要留青白在人间。

一重天

参明杨慎的《临江仙》，修习:

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。

二重天

参南宋辛稼轩《菩萨蛮??书江西造口壁》，修习:

郁孤台下清江水，中间多少行人泪。西北望长安，可怜无数山。

青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁余，山深闻鹧鸪。