“我的答案是，很难，但不是没有可能。我制定的计划，就是在朝这个目标努力。”

这算不算是一种，心意相通？

季樱怔愣地看着他，心跳加速，片刻后一跃而起，披着的外套从肩头滑落，但她浑然不觉。

许海越从推车里掏出一样东西，往跑道尽头的塑胶地上一扣，清脆的几声“咔哒”，将踏板扣在两边。

季樱走近一看：“起跑器？”

“嗯，你以前用过没？”

“初中运动会的时候用过，不过就那一次，感觉……还怪不适应的。”

许海越拍拍掌心尘土：“寒假的训练，我会加入一些帮你进入比赛状态的内容。标准的400米竞赛都要使用起跑器，今天就来适应一下蹲踞式起跑的动作，以及调试出适合你的踏板位置。”

起跑器的前踏板通常放在距离起跑线1.5到2脚长的位置，而后踏板与前踏板之间的距离通常在1到1.5脚长之间，同时踏板的角度也可以调节。不同选手有各自习惯的踏板位置，许海越先将标准起跑动作教给季樱，在她熟悉以后，又让她跑了多组60米冲刺。每组都调整了不同的踏板数据，并记录60米所用时间，从其中找出表现最好的一次，对应的就是最适合季樱的数据。

这次起跑，许海越不再自行发令。他在手机里存储了正式比赛时的发令录音，将音量调到最大声播放：

“各就位——”

季樱双手五指分开，手臂伸直撑在起跑线后，两脚踩在踏板上，后腿膝盖跪地，身体放松，视线自然看向前方，不再做多余的动作。

这个时候就应该进入比赛前冷静且精神集中的状态了。

“预备——”

她抬起臀部，保持背部挺直，肩膀的位置与双手在一条垂直线上，身体重心前移，随时能借惯性冲出去，但又不至于将体重全部压在双手和前腿上。

“砰！”

枪响瞬间，双手迅速用力推离地面，双腿蹬地爆发，女生的身体像泵出枪膛的子弹，将步幅和摆臂拉到极致，身体逐渐抬起，在十米之后才转变成身体直立的加速状态。

与此同时，许海越按下秒表的计时按键，正如他曾经说过的那样，此刻是由第三者来发令，可以减少反应误差，记下更准确的起跑用时了。

他看着女生蹬地起跑的身影，在掌握了标准的起跑动作后，她在起跑阶段的速度肉眼可见地提高，甚至可以给总成绩带来半秒左右的提升。

只是，还有一些光靠他自己没办法解决的问题。

他的目光停留在季樱的鞋子上，那是一双再普通不过的入门级跑鞋，穿得已经很久了，侧面气垫上布满褶皱，间杂着一丝裂痕。