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第二十七章:陪我跑步吧2
“你准备好齐全。”李星感叹,“要不是你告诉我还要带衣服,我估计就这么跑来了。”
“你没来过,很正常呀,我第一次进健身房跟小偷一样。”
“我进去了。”
“待会见。”
周文鹏出来的时候没有看到李星,知道她还没好,于是拎着两瓶水坐到一旁的休息长椅上等。
李星出来时显得有些不自在,反复的调整肩带,周文鹏看着她,发现李星比自己想象中要消瘦些,那些被宽松T恤藏起来的骨骼,此刻在他眼前清晰可见,不是那种骨头架子的瘦,就是想起她可以独自更换饮水机的水桶时的不可置信。
她深吸一口气,仿佛要把勇气灌进肺里,一步步向周文鹏走来,头顶的灯光斜斜地照在她的侧脸,不可避免的周文鹏想起第一次见她的样子:没有现在白,但是属于健康的小麦色。
“走吧,你在发什么呆?”
“走吧!”
周文鹏把水在置物架上,一个部分一个部分的给李星讲解每个按钮是做什么的,“一开始慢走就行了,第一次用你可能不太适应,过会就好了。如果觉得累或者速度快了,就扶住扶手,刚开始你可以扶着扶手跑,懂了吗?”
见李星仍然有些迷茫,周文鹏迈上了旁边的跑步机,熟练根据自己平时的习惯按了速度和坡度,跑动起来,“就像这样。”
李星学着周文鹏的样子踏上履带,按亮最低的配速,不知道材质的皮子随着她的脚步颤动,仿佛踩在一条不安分的河流上,她盯着跑步机的屏幕,生怕一个踉跄就会摔倒,双手紧紧抓着扶手不敢松。
“对,就这样,很好,能尝试着松手吗?”
“我不敢,我感觉要摔倒了。”
“没关系,那就不松,注意你呼吸的节奏,你觉得可以松了就松。”