姜过夷抱着手，目光淡淡地扫了一眼，他现在穿了无袖运动背心，露出的手臂线条流畅，肩膀宽厚。

宇逞从热身开始，开合跳、动态拉伸，动作流畅利落，身体迅速进入状态。他的呼吸很稳，肩背的肌肉随着起伏显得更紧致。

姜过夷换了个姿势，撑着下巴，眼神不咸不淡地扫过他的背影。她虽然了解过，但不是很爱好这些，但单纯以观赏角度来看，倒也不算无聊。

宇逞躺在瑜伽垫上，开始做悬空卷腹，腹肌收紧，每一下都精准有力。俄罗斯转体时，侧腰的肌肉线条拉长，汗水顺着锁骨流下来，滑过腹部的凹凸轮廓，最后没入背心的布料。

姜过夷眨了眨眼，顺手拿起遥控器，把空调风速调高了一档。

宇逞瞥到她的动作，低笑了一声：“……你还挺细心。”

“不是，我只是懒得看你流汗太多。”

宇逞：“……”

他用手腕随意地擦了擦额头上的汗，在下一组训练前，习惯性地调整了一下姿势，下意识地确保汗不会滴到瑜伽垫上。他知道姜过夷有点小洁癖，虽然她没说，但他还是本能地注意了一下。

标准俯卧撑，肌肉发力精准，每一下都控制得极稳。他低头盯着地面，呼吸沉稳，手臂肌肉收缩，动作有条不紊。

然后，他忽然换成单手俯卧撑。

“像个表演。”

宇逞没回她，但嘴角似乎微微扬了一点。

然后宇逞站起身，调整呼吸，开始做标准深蹲。

他的呼吸微沉，动作扎实，腿部肌肉线条在下压时更明显地绷起，膝盖稳稳下压，每一下都控制得极为精准。

姜过夷站起来，走到他旁边，看着他动作：“还剩多少个？”

宇逞随口报了个数字。

姜过夷想了想：“翻倍吧。”

宇逞：“……”

他停下动作，抬头看着她，眉梢微微扬起：“……你确定？”

姜过夷抱着手臂，嘴角微弯，毫不犹豫地点头。

宇逞盯着她看了几秒，忽然低笑了一声：“行啊，那你给我数。”

他重新下蹲，稳稳地控制着每一个动作。

第三组开始后，他的呼吸开始加重，肌肉线条绷得更紧，额角的汗水也多了，但他咬着牙撑着，不想在姜过夷面前认输。后半段，他的节奏稍微放缓了一点，调整呼吸，让动作更稳定。

姜过夷微微眯眼，嘴角带着若有若无的笑意，看着他撑下去，直到最后几下，他的眉头微不可察地皱了一下，额头上的汗顺着下颚线滑落。

她悠然开口：“你行不行啊？”

宇逞：“……”

他咬牙撑完最后一下，站起身，调整了一下呼吸，甩了甩腿，深呼吸了一下，低头看着姜过夷，嘴角微微挑起：“还行吗？大小姐？”

姜过夷不吭声，点了点头，然后轻飘飘地补刀：“行是行，不过下次我再给你加点负重？”

宇逞沉默两秒，低低地笑了：“……姜过夷大小姐您就别折腾了。”

他没再理她，而是直接坐到瑜伽垫上，开始做拉伸训练。

他一边伸展腿部肌肉，一边活动肩颈，动作熟练，确保运动后的肌肉不会僵硬。呼吸逐渐调整回正常，他整个人都放松了下来。

姜过夷看了看他拉伸，顺手拿起水杯喝水，慢悠悠地评价：“……你挺专业的。”

“不然你以为呢？”

姜过夷轻哼了一声，没再说话。

宇逞拉伸完，拿起衣服，站起身，迈步走向浴室。

姜过夷重新坐回沙发，晃了晃手里的手机，目光扫过瑜伽垫。

宇逞洗完澡出来，客厅里依旧开着暖空调，沙发上的姜过夷窝得舒服，脚搭在沙发边沿，抱着靠垫，一副懒洋洋的模样。

宇逞擦着头发走过来，低头看了她一眼，嘴角勾起一点笑意：“你真的不健身？”

姜过夷没抬头，目光依旧停在手里的手机屏幕上：“不健身。”

宇逞没死心，随手把毛巾搭在沙发扶手上，俯身在她旁边晃悠了一下，语调懒懒的：“试试呗？”

姜过夷终于抬起眼，看了他一眼，眼神不带感情，随手把靠垫往他身上一扔，慢悠悠道：“你刚洗完澡，离我远点，别出汗。”

宇逞被她这句话噎了一下，抬手接住靠垫，挑了挑眉，低低地笑了一声，故意往她这边靠了一点，手肘撑在沙发靠背上，身体微微前倾，语气意味不明：“你嫌弃我？”

姜过夷随意地往旁边缩了一点，视线仍旧落在手机上：“不是嫌弃，是提醒你别得寸进尺。”

宇逞盯着她，嘴角的笑意微微加深了一点。

他这次干脆直接动手，顺手抓住她的手腕，稍微一带，试图把她从沙发上拽起来：“要不然来个拉伸？刚刚你看了一下午，体会一下？”

姜过夷终于把手机放下，反手往他额头上推了一下，力道不大，但带着点轻描淡写的制止意味，语调平静：“你是不是运动上头了？”

宇逞被她推得后仰了一点，低笑了一声，干脆放弃折腾她，顺势坐到她旁边，身体往后靠着沙发，长长地舒了一口气：“我是真的累了。”

姜过夷瞥了他一眼，目光落在他刚洗完澡还带着点湿气的发梢上：“你洗得倒是挺快。”

宇逞侧头看她，眼神里带着点不满：“我刚刚做了翻倍的深蹲，然后还得洗个澡，你就一句‘离我远点’？”

姜过夷轻哼了一声，抱着靠垫，斜睨了他一眼，嘴角微微弯了弯：“不然你还想要什么？”